پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آشنایی با ورزش شیرجه در 52 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان آشنایی با ورزش شیرجه در 52 اسلاید
مورخان بر این باورند که تاریخ مسابقات شیرجه به کشور یونان باستان بازمی‌گردد، ولی تنها اطلاعی که دراین‌باره وجود دارد مربوط به نقوش مقبره‌ای در شهر ناپل در کشور ایتالیا است که قدمت آن به ۲۵۰۰ سال می‌رسد. در روی سقف این مقبره تصویر مردی مشاهده می‌شود که در حال شیرجه‌زدن از روی سکوی مرتفعی است که احتمالاً باید صخره یا پرتگاهی باشد. پیشگامان ورزش شیرجه افرادی بودند که با پرش از روی صخره‌ها و پرتگاه‌ها به درون آب‌های دریای...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان تعادل اسیدی بازی هنگام ورزش در 22 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان تعادل اسیدی بازی هنگام ورزش در 22 اسلاید
تیز آب یا اسید (به زبان لاتین acidus به معنای ترش) ماده‌ای شیمیایی است که مشخصه‌های محلول‌های آبی آن مزهٔ ترش، توانایی تغییر رنگ تورنسل آبی به قرمز، و نیز توانایی واکنش با بازها و بعضی فلزات ویژه (همچون کلسیم) و تشکیل نمک هستند. محلول‌های آبی اسیدی دارای پی‌اچ کمتر از ۷ هستند. پی‌اچ پایین به معنای اسیدی بودن بیشتر و غلظت بالاتر یون‌های مثبت هیدروژن است. محلول‌ها یا مواد شیمیایی را که ویژگی‌های اسیدمانند داشته باشند اسیدی...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان تنفس هنگام ورزش در 57 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان تنفس هنگام ورزش در 57 اسلاید
تنفس را می‌توان این گونه تعریف کرد: تبادل گازها بین موجود و محیطی که در آن زندگی می‌کند. با این تعریف دو نوع تنفس در موجود زنده خواهیم داشت: تنفس داخلی (سلولی) تنفس خارجی (ریوی) تنفس داخلی تنفس داخلی، تبادل گازها بین جریان خون و سلول‌های مجاور صورت می‌گیرد. خون در طی عبور از میان بافتهای بدن، تقریباً به اندازه ۵ تا ۷٪ از حجم خود، اکسیژن از دست می‌دهد و ۴ تا ۶٪ دی‌اکسید کربن دریافت می‌کند. هنگامی که دما یا اسیدیته، افزایش...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف در 28 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف در 28 اسلاید
ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایهٔ رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درجه‌ای از توانمندیهای مربوط به...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان انعطاف پذیری در ورزش در 29 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان انعطاف پذیری در ورزش در 29 اسلاید
تعریف انعطاف پذیری:انعطاف پذیری به دو شکل ایستا و پویا تعریف می شود.انعطاف پذیری ایستا عبارت است از حدود تغییرات حرکت در حول مفصل. این انعطاف پذیری را می توان به صورت دقیق تری توسط وسیله ای به نام انعطاف سنج اندازه گرفت.انعطاف پذیری پویا فقط مربوط به تغییر حرکت کامل مفصل نبوده بلکه با نیروهایی که در برابر هر نوع تغییر حرکت مقاومت می کند، سروکار دارد. فواید انعطاف پذیری:1. افزایش دمای عمومی بدن.2. افزایش جریان خون در بین عضلات فعال، در نتیجه...